Le jour où je me suis aimé pour vrai,
J’ai compris qu’en toutes circonstances,
J’étais à la bonne place, au bon moment.
Et, alors, j’ai pu me relaxer.
Aujourd’hui je sais que ça s’appelle….
Estime de Soi.

Le jour où je me suis aimé pour vrai,
J’ai pu percevoir que mon anxiété et
Ma souffrance émotionnelle,
N’étaient rien d’autre qu’un signal
Quand je vais contre mes convictions.
Aujourd’hui je sais que ça s’appelle…..
Authenticité.

Le jour où je me suis aimé pour vrai,
J’ai cessé de vouloir une vie différente
Et j’ai commencé à voir que tout ce qui m’arrive,
Contribue à ma croissance personnelle.
Aujourd’hui je sais que ça s’appelle….
Maturité.

Le jour où je me suis aimé pour vrai,
J’ai commencé à percevoir l’abus dans
Le fait de forcer une situation, ou une personne,
Dans le seul but d’obtenir ce que je veux,
Sachant très bien que ni la personne ni moi-même
Ne sommes prêts et que ce n’est pas le moment…..
Aujourd’hui je sais que ça s’appelle….
Respect.

Le jour où je me suis aimé pour vrai,
J’ai commencé à me libérer de tout ce
Qui ne m’était pas salutaire….
Personnes, situations, tout ce qui
Baissait mon énergie.
Au début, ma raison appelait ça de l’égoïsme.
Aujourd’hui je sais que ça s’appelle….
Amour Propre.

Le jour où je me suis aimé pour vrai,
J’ai cessé d’avoir peur du temps libre
Et j’ai arrêté de faire de grands plans,
J’ai abandonné les mégaprojets du futur.
Aujourd’hui je fais ce qui est correct, ce que j’aime,
Quand ça me plait et à mon rythme.
Aujourd’hui je sais que ça s’appelle….
Simplicité.

Le jour où je me suis aimé pour vrai, j’ai cessé
De chercher à toujours avoir raison, et me suis
Rendu compte de toutes les fois ou je me suis trompé.
Aujourd’hui j’ai découvert…
L’humilité.

Le jour où je me suis aimé pour vrai, j’ai cessé
De revivre le passé et de me préoccuper de l’avenir.
Aujourd’hui je vis au présent,
Là où toute la vie se passe.
Aujourd’hui je vis une seule journée à la fois
Et ça s’appelle…..
Plénitude.

Le jour où je me suis aimé pour vrai,
J’ai compris que ma tête pouvait
Me tromper et me décevoir.
Mais si je la mets au service de mon cœur
Elle devient une alliée très précieuse
Tout ceci est…. Savoir Vivre.

Nous ne devons pas avoir peur de nous confronter….
Du chaos naissent les étoiles.
Aujourd’hui je sais que ca s’appelle… La Vie !

Et vous, quelles sont vos valeurs ?

Auteur : Charlie Chaplin

- pas très longtemps, répond le mexicain.
- Mais pourquoi n’êtes vous pas resté plus longtemps pour en capturer plus ? demande le banquier !
- Parce que ces quelques poissons suffiront pour subvenir aux besoins de ma famille.
- Et vous faites quoi le reste du temps ?
- Je fais la grasse matinée, je pêche, je joue avec mes enfants, je fais la sieste avec ma femme… Le soir je vais au village voir mes amis, boire du vin, jouer de la guitare… Une vie bien remplie quoi !

L’américain l’interrompt :

- J’ai un MBA (Master of business administration) de l’Université de Harvard et je peux vous aider. Vous devriez commencer à pêcher plus longtemps, et avec les bénéfices dégagés vous pourriez vous acheter un plus gros bateau. Avec l’argent que vous rapporterait ce plus gros bateau, vous pourriez en acheter un second et ainsi de suite jusqu’à ce que vous possédiez une flotte de chalutier. Au lieu de vendre vos poissons à un intermédiaire, vous pourriez négocier directement avec l’usine et même ouvrir votre propre usine. Vous pourriez alors quitter votre village pour Mexico city, Los Angeles et peut être New York d’où vous dirigeriez vos affaires…

Le mexicain demande alors :

- combien de temps cela prendra ?
- Quinze à vingt ans répond le banquier.
- Et après ?
- Après c’est là que ça deviendra intéressant, répond l’américain en souriant. Quand le moment sera venu vous pourrez introduire votre société en bourse, et vous gagnerez des millions !
- Des millions, mais après ?
- Après vous pourrez prendre votre retraite, faire la grasse matinée, pêcher, jouer avec vos enfants, faire la sieste avec votre femme… Le soir aller au village voir vos amis, boire du vin, jouer de la guitare… Une vie bien remplie quoi !

Source

Robin Sharma est l’auteur de 11 bestsellers internationaux. Son travail a été publié dans plus de 60 pays et traduit dans près de 70 langues différentes, ce qui en fait l’un des auteurs le plus lu dans le monde. Robin est également un coach respecté : il a travaillé avec des leaders qui font partie des 500 plus grande fortune au monde et donne régulièrement des conférences et des workshops dans le monde entier.

Dans la vidéo suivante, Robin partage cinq conseils pour
vivre une année extraordinaire.

Étape 1 : La célébration de vos succès

• Quelles sont les victoires que vous avez remporté durant ces 12 derniers mois ?
• Qu’avez-vous accompli de petit ou de grand l’année dernière ?

Plus vous êtes conscient de vos succès, plus vous allez avoir confiance en vous, plus vous allez avoir d’énergie et plus vous allez pouvoir prendre conscience de votre potentiel.

Prenez maintenant une feuille et notez tous vos succès de ces 12 derniers mois ! Faites un inventaire de vos succès, de vos victoires, de vos accomplissements ainsi que des plus beaux moments que vous avez eu l’occasion de vivre l’année dernière.

La fin de l’année est un excellent moment pour célébrer vos réussites

Étape 2 : Qu’avez-vous appris des 12 derniers mois ?

Si vous êtes conscient de vos échecs, vous pourrez faire de meilleurs choix, qui entraineront inévitablement de meilleurs résultats dans la nouvelle année. N’oubliez pas que le présent n’est que la somme de nos choix.

• Quelles sont les trois meilleures leçons professionnelles que vous allez retenir de ces 12 derniers mois ?
• Quelles sont les trois meilleures leçons personnelles que vous allez retenir de ces 12 derniers mois ?
• Demandez-vous également ce que vous étiez en train de faire, ou ce qui était en train de se passer dans votre vie lorsque vous avez obtenu votre meilleur résultat l’année dernière.

Encore une fois, prenez 5-10 minutes pour réfléchir à ces 3 questions et faire le point par écrit.

Étape 3 : Clarifiez vos objectifs

La clarté précède l’excellence.

Déterminez maintenant quels sont les cinq évènements qui devront se réaliser durant les 12 prochains mois.

Ecrivez et relisez régulièrement cette liste. Cela vous donnera de l’énergie pour réaliser vos 5 objectifs les plus importants pour vous.

Demandez-vous maintenant quels seront vos cinq valeurs centrales durant les 12 prochain mois ? Cette question est fondamentale car nos valeurs déterminent notre comportement et il est beaucoup plus facile d’agir lorsque nos actions sont en accord avec nos valeurs.

Réfléchissez maintenant à 15 objectifs importants pour les 12 prochains mois. Pour écrire ces objectifs, faites en sorte de respecter cette équation : créativité + audacité = excellence. Fixez-vous des défis suffisamment grand (mais réalisable) pour vous rendre nerveux. Un vrai challenge nous oblige à devenir la prochaine version de nous-même.

N’oubliez pas que le succès est avant tout un contrat que vous passez avec vous-même, un engagement personnel.

Étape 4 : Planifiez vos objectifs sur 12 mois

Prenez vos objectifs, vos valeurs et vos différents objectifs pour les 12 prochains mois et organisez-les sur un plan. Segmentez vos objectifs sur 12 mois. Faites un plan réaliste qui vous permettra de vivre vos 5 évènements majeurs et de réaliser vos 15 objectifs importants.

Étape 5 : Visualisez votre succès

Fermez vos yeux et commencez dès aujourd’hui à engager votre imagination et vos émotions dans l’accomplissement de vos objectifs. Imaginez les émotions que vous aimeriez vivre durant les 12 prochain mois, imaginez-vous en train de remporter la victoire sur vos 15 objectifs, imaginez-vous en train de vivre vos cinq évènements majeurs. Visualisez le maximum de détails jusqu’à ressentir de véritables émotions de joie !

Repensez ensuite quotidiennement à cette image pendant les 12 prochains mois. Visualisez la personne que vous souhaitez être dans 365 jours.

Plus vous visualiserez précisément vos objectifs, plus votre comportement pourra s’aligner sur cette image.

***

N’attendez pas le 31 décembre pour vous offrir l’opportunité de changer. Faites-le dès maintenant.

Lorsque le cours commence, il prend doucement un très grand pot de mayonnaise vide et commence à le remplir avec des balles de golf. Ensuite, il demande aux étudiants si le pot est plein. Ils sont tous d’accord pour dire que le pot est plein.

Le professeur prend alors une boîte de cailloux et les verse dans le pot. Il secoue le pot doucement. Les cailloux roulent dans les espaces laissés entre les balles de golf. Ensuite, il redemande aux étudiants si le pot est plein. Ils sont tous d’accord pour dire que le pot est plein.

Le professeur prend ensuite une boîte de sable et verse le sable dans le pot. Évidemment, le sable remplit tout l’espace restant. Il demande une autre fois si le pot est plein. Les étudiants répondent unanimement que le pot est plein.

Le professeur prend ensuite deux tasses de café cachées sous son bureau, et les verse complètement dans le pot et le café remplit tous les espaces laissés par le sable. Les étudiants rient.

« Maintenant ! », dit le professeur lorsque les rires s’estompent. « Je veux que vous imaginiez que ce pot représente votre vie ».

• Les balles de golf représentent les choses importantes : votre famille, vos enfants, votre santé, vos ami(e)s et vos passions favorites. Les choses que, si vous perdez tout le reste sauf ces choses, votre vie restera remplie.
• Les cailloux représentent les autres choses importantes à vos yeux comme votre emploi, votre maison et votre auto.
• Le sable représente tout le reste les petites choses.

« Si vous placez le sable en premier dans le pot » continue le professeur « alors il n’y aura plus de place pour les cailloux ni pour les balles de golf. C’est la même chose dans la vie. Si vous dépensez toute votre énergie sur les
petites choses, vous n’aurez jamais de place dans votre vie pour les choses que vous trouvez importantes. »

Prenez soin de vos balles de golf en premier. Les choses ayant vraiment de l’importance. Réévaluez vos priorités. Le reste étant seulement du sable.

Un des étudiants lève la main et demande qu’est-ce que le café représente.
Le professeur répond en souriant « Je suis heureux que vous me posiez la question. Le café est là seulement pour vous rappeler que peu importe comment votre vie semble remplie, il y a toujours de la place pour déguster deux bons cafés avec un(e) ami(e).